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심리

내 강점 상위 5개 테마

스트렝스 파인더 2.0을 통해 나온 5가지 강점을 적어보고자 한다.

스프렝스 파인더 2.0은 새로운 강점을 부여하는 것이 아닌 잠재력이 가장 큰 영역을 발견하는 데 도움을 주는 것이다.

 

내 5가지 강점 테마는 아래와 같다.

 

내 CliftonStrengths 결과

아래는 각 테마별 상세 내용이다.

 

1. 공감 (p.57)

- 다른 사람들의 감정을 마친 자신의 감정처럼 느낄 수 있다. 

- 직관적으로 상대방의 눈으로 세상을 볼 수 있다.

- 모든 사람의 시각에 동의한다는 뜻은 아니다. 곤경에 처한 사람을 불쌍하게 여기는 것은 공감이 아니라 동정심이다.

- 다른 사람들의 선택을 모두 찬성하지는 않더라도 그들이 왜 그런 선택을 했는지 이해할 수 있다.

- 사람들이 감정을 어떻게 표현해야 할지 몰라 고민할 때도 당신은 적절한 단어는 물론 적절한 어조까지 찾아내곤 한다.

 

1-1. 공감 테마 실행 아이디어

- 당신이나 다른 사람들에게 유해한 방식으로 행동하는 사람이 있다면 빠르고 단호하게 조치를 취하자. 당신이 다른 사람의 감정적인 상태를 이해한다고 해서 부적절한 행동까지 용납해야 하는 것은 아니다.

- 주도력 또는 행동 테마가 강한 사람과 파트너 관계를 맺자.

- 믿을 수 있는 친구 또는 멘토 역할로 다른 사람에게 도움을 주자. 신뢰는 당신에게 무엇보다 중요한 요소이며, 사람들은 자신이 원하는 것을 표현하기 위해 당신을 만나는 것을 편안하게 느낀다.

- 다른 이들의 행복한 모습을 보는 것은 당신에게도 즐거운 일이다. 그래서 당신은 다른 사람들의 성공을 밝게 조명해주고 그들의 성과를 긍정적인 방향으로 더욱 발전시키기 위한 기회를 잘 포착한다.

 

1-2. 공감 테마가 강한 사람과 일하기

- 이 사람에게는 다른 실질적인 요소만큼이나 감정도 중요하기 때문에 그와 관련된 결정을 내릴 때는 반드시 감정이 고려되어야 한다.

 

 

2. 연결성 (p.146)

- 우리 모두는 자신의 판단에 책임을 지는 자유의지가 있는 개인으로서 존재한다. 그런데도 우리는 개인이 아닌 좀 더 큰 네트워크의 일부로서도 존재한다.

- 당신은 고립된 존재가 아니라는 사실에서 자신감을 얻는다.

- 연결성 테마는 일정한 책임감도 내포하고 있다. (중략) 당신은 사려 깊고, 자상하며, 포용력이 있다. 인류가 하나로 연결되어 있음을 확신하여 문화적 배경이 서로 다른 사람들을 연결해주는 다리 역할을 한다.

- "내게 없는 지혜가 다른 사람에게 있다는 점을 인정할 때 연결성을 느낄 수 있습니다. 자신이 완벽하다고 생각하면 연결성을 느낄 수 없죠."

- "저는 약간 흑백 논리적인 성향이 있지만 삶은 열린 마음으로 이해하기 위해 노력합니다. 다양한 종교를 알아가면서 삶을 새로운 관점으로 보려고 노력합니다. (중략) 불교와 그리스 신화도 모두 연관성이 있다는 점에서 매우 흥미롭죠."

 

2-1. 연결성 테마 실행 아이디어

- 독서 모임을 시작하거나 수련회에 참가하거나 연결성을 실천하는 그룹에 가입하는 등 당신의 연결성 테마를 확장할 구체적인 방법을 찾아보자

- 세상을 하나의 네트워크로 보는 관점을 다른 사람들에게 설득하느라 너무 많은 시간을 쓰지 말자. (중략) 다른 사람들이 이를 직관적으로 이해하지 못한다면 그 어떤 논리로도 설득시킬 수 없다.

- 인류가 지닌 본질적 공통점에 대한 당신의 이해를 활용할 수 있는 글로벌한 또는 다문화적인 직무를 찾아보자. 보편적인 역량을 키우고 '우리'와 '그들'을 갈라 사고하는 사람들의 사고방식을 바꿔주자.

- 당신은 천성적으로 사람에게 붙은 꼬리표를 넘어서서 상대의 본질적인 요구에 초점을 맞출 수 있다.

 

2-2. 연결성 테마가 강한 사람과 일하기

- 조직의 여러 그룹을 연결하는 업무를 맡겨보자. 이 직원은 타고난 성향에 따라 모든 것이 어떻게 연결되는지에 대해 늘 생각하므로 사람들에게 서로 의지하는 방법을 보여주는 데 탁월한 능력을 발휘할 것이다.

- 다른 사람들과 관련된 기사나 글, 경험 같은 것을 공유해보자. 이런 과정을 통해 서로 더욱 큰 집중력을 발휘할 수 있다.

 

3. 최상화 (p.225)

- 최상화 테마 소유자의 기준은 평균이 아니라 최상이다. (중략) 우수한 수준을 최상의 수준으로 끌어올리는 데에 훨씬 큰 흥미를 느낀다.

- 당신은 강점에 매력을 느낀다. 그것이 자신의 강점이든 다른 이의 강점이든 말이다. 

- 당신은 진주가 반짝일 때까지 닦고 또 닦는 사람이다.

- 강점을 찾고 선별하는 성향 때문에 다른 사람들은 당신이 차별한다고 생각할 수도 있다. 당신은 본인 특유의 강점을 알아주고 인정해주는 사람들과 어울리기를 좋아하기 때문이다. 

- 당신은 자신의 강점을 발견하여 개발한 사람들에게 매력을 느끼는 반면, 부족한 점들을 고쳐서 당신을 평균적인 사람으로 만들려고 하는 사람들은 피한다. 자신의 부족한 점에 집착해서 평생 한탄하며 살고 싶지 않기 때문이다.

 

3-1. 최상화 테마 실행 아이디어

- 사람들의 성공을 돕는 역할을 찾아보자. 코칭, 경영, 멘토링 혹은 가르치는 역할을 맡을 때 최상화 테마는 최고의 능력을 펼칠 수 있다. 사람들은 대게 자신이 가장 잘하는 것에 대해 설명하기를 어려워하므로, 이를 명확하게 설명하는 일부터 도와보자.

- 자신의 강점을 파악했다면 그 강점에 집중하라. 기술을 재정비하고 새로운 지식을 습득하라. 그리고 연습하자. 몇 가지 영역에 집중하여 강점을 개발하자.

- 업무 외 영역에 재능을 활용할 계획을 세우자.

- 자신의 강점을 발견한 사람들과 시간을 보내자. 강점들을 모아 개발하는 것이 성공으로 이어진다는 점을 확실히 이해할수록 인생에서 성공을 경험할 가능성은 더 커진다.

- 약점을 고치기보다 지배적 재능을 강화하는 데 더 많은 시간을 쓰는 이유를 다른 사람들에게 설명하자. 처음에는 사람들이 강점에 집중하는 당신의 태도를 현 상태에 안주하는 것으로 혼동할 수도 있다.

- 장기적인 관계와 목표에 초점을 맞추자. (중략) 최고의 잠재력을 지속적인 탁월함으로 구현했을 때 가장 큰 활력을 얻고 효과를 거둔다.

 

3-2. 최상화 테마가 강한 사람과 일하기

- 지금보다 더 성과를 높이는 방법을 찾아내는 데 관심이 많다. 망가진 것을 고치는 데는 관심이 없다. 따라서 끊임없이 문제를 해결하는 역할을 맡기지 않는 것이 좋다. 대신 모범 사례를 파악하는 일을 맡겨보자.

- 최상화 테마가 강한 사람은 다른 사람들이 자신의 강점을 이해해주고 그 강점 때문에 자신을 높이 평가해주길 원한다. 이들은 약점을 부각시키는 사람을 만나면 에너지를 잃는다.

 

4. 적응 (p.160)

- 적응 테마의 소유자는 현실에 충실하다. 당신은 미래를 이미 정해진 종착역으로 보지 않고, 선택을 통해 스스로가 만들어가는 것이라 생각하기 때문이다.

- 당신은 다양한 선택을 거쳐 자신의 미래를 발견한다. (중략) 당신에게도 계획은 있다. 하지만 적응 테마를 활용해 기꺼이 매 순간의 요구에 부응하곤 한다. 자신의 계획에서 벗어나는 한이 있어도 말이다.

- 필요에 따라 많은 일을 신경 써야 할 때에도 생산성을 잃지 않는 당신은 대단히 유연한 사람이다.

- "남자 친구가 일요일 오후에 골동품 시장에 갈 계획을 세우면 저는 마지막 순간에 마음을 바꿔 집에 가서 일요신문이나 읽자고 제안해 남자 친구를 짜증나게 만듭니다. 하지만 제 성격에서 긍정적인 측면도 찾을 수 있습니다. 반대로 생각해보면 제가 뭐든지 할 준비가 되어 있다는 의미이기도 하니까요."

- "저는 대부분의 사람들보다 제 삶을 잘 다룬다고 생각합니다. 지난주 누군가가 제 자동차의 유리창을 깨고 자동차 스테레오를 훔쳐갔습니다. (중략) 화를 내면 기분이 나빠질 뿐 달라지는 게 없잖아요. 그 시간에 제가 해야 할 일을 하는 게 낫죠."

 

4-1. 적응 테마 실행 아이디어

- 다른 사람들이 일상적인 일로 화를 낼 때 침착하게 진정시켜주는 사람이라는 평판을 쌓아보자.

- 체계성과 예측력이 필요한 역할은 피하자. 이런 역할은 당신을 쉽게 지치게 만들고 능력이 부족하다는 느낌을 주며 독립성을 떨어뜨린다.

- 적응이란 단순히 어려운 상황에 자신을 맞추는 것이 아니라는 것을 설명해보자. 적응이란 상황에 침착하고 지혜롭고 순조롭게 대응하는 것이다.

- 적응 테마가 다른 사람들의 변덕, 열망 및 요구에 맞추느라 자신의 장기적인 성공을 방해해서는 안 된다. 유연성을 발휘할 때와 소신을 굽히지 않을 때를 구분하는 현명한 지침을 만들자.

- 지속적으로 변화하는 환경에 어떻게 대처하는지에 따라 성공이 좌우되는 역할을 찾아보자. 언론, 생방송 TV 프로그램 제작, 응급진료 및 고객 서비스 같은 분야의 직업을 고려하자. 이런 역할에서는 빠르게 대처하고 분별을 유지하는 것이 최선의 방책이다.

- 상황에 따라 대응 방식을 세심하게 다듬어야 한다. 예를 들어 직업상 예상치 못한 출장을 떠나야 하는 일이 잦다면 30분 만에 짐을 싸서 출발하는 방법을 익히자. (중략) 업무 부담이 가중될 때 가장 먼저 취해야 할 3가지 조치를 연습해보자.

- 적응 테마가 강한 당신은 감정을 폭발시키지 않고 자제하는 평온한 태도를 갖고 있다. '지나간 일을 두고 후회하지 않는' 당신은 실패에서 빨리 벗어날 것이다. 당신의 이런 성격을 인식하고 친구와 동료들에게 이것이 '신경쓰지 않는' 태도라기보다는 생산적인 유연성이라는 것을 알려주자.

- 당신의 다양성을 억압하는 너무 구조적이고 틀에 박힌 작업은 피하자.

 

4-2. 적응 테마가 강한 사람과 일하기

- 융통성이 뛰어나기 때문에 어떤 팀에 투입되어도 대부분 가치 있는 성과를 만들어낸다.

- 즉각적인 행동이 필요한 단기 과제에서 가장 높은 생산성을 발휘한다. 장기적인 전쟁보다는 단기적인 전투로 점철된 인생을 선호한다.

 

5. 지적사고 (p.199) 

- 지적사고 테마의 소유자는 생각하기를 좋아한다.

- 지적 활동은 특정 부분에 집중되어 있을 수도 있다. (중략) 정확히 어디에 집중하는지는 당신의 다른 강점에 따라 달라진다.

- 지적사고 테마 자체는 당신이 무엇에 대해 생각하는지 말해주지 않는다. 단지 생각하기를 좋아한다는 것을 말해줄 뿐이다.

- 혼자만의 시간을 가지며 깊이 생각하기를 즐기는 당신은 자기성찰을 하는 사람이다.

- "TV를 켜놓거나 주변에 아이들이 뛰어 다녀서 머릿속이 채워지면 더 잘 집중할 수 있습니다. 다른 사람들은 이렇지 않다고 하더군요."

 

5-1. 지적사고 테마 실행 아이디어

- 철학, 문학, 심리학 분야의 공부를 시작하거나, 이미 하고 있다면 꾸준히 계속하자.

- 일기장이나 수첩에 아이디어를 적어보자. 아이디어는 당신의 머릿속 방앗간에서 빻을 수 있는 곡식과 같은 것으로 귀중한 통찰을 제시할 수도 있다.

- 폐쇄적인 모습을 보이거나 홀로 시간을 보내면 사람들은 당신을 냉담한 사람 혹은 외톨이로 생각할 수 있다. 단지 생각하는 스타일이 그런 것일 뿐이며 관계에 소홀한 것이 아니라 관계에 최선을 다하기 위해 노력하는 모습이라는 점을 사람들에게 이해시키자.

- 생각은 당신에게 에너지를 주므로 생각할 시간도 미리 계획하는 것이 좋다. 이때를 사색하고 성찰하는 기회로 삼자.

- 시간을 내서 글을 쓰면 좋다. 글쓰기는 생각을 구체화하고 종합하는 가장 좋은 방법이다.

 

 

 

 

 

- 문득 든 생각인데, 이 검사가 강점 5개를 알려주는 것에 초점이 맞춰져 있는 것은 좋지만, 약점 5개를 알려주는 건 어땠을까 싶다. 그러면 그 약점을 일부러 고칠지 말지를 내가 확인하고 선택할 기회가 있을텐데?

 

- 3-2 최상화 테마가 강한 사람과 일하는 것을 작성하면서, 내 상사 두 분과 계속 일하는게 힘들었던 실마리가 보인다. 논리성이 부족하다는 약점을 계속 부각시켜서 내가 에너지를 잃게 되었다. 그리고 마찬가지로 팀장님도 최상화에 관심이 많았기 때문에, 내 강점을 찾으려고 노력했으나 성향 자체가 비판적인 성향이 강해서 어쩔 수 없이 단점부터 보였을거라는 생각이 든다. 즉, 서로가 맞지 않았다. 이 점이 내게 너무 아쉽고 속상하다.

 

- 적응의 개념을 다시 돌아보게 되었다. 직장에 있으면서 나 스스로 어려워하는 상황에 순응하려다 보니 에너지를 뺏기게 되었었다. 상황에 침착하고 지혜롭게 대응하는 것이 적응이었는데, 나는 어려운 상황에 순응하는 걸 적응한다고 생각했었다. 

 

- 지적사고 테마에서 생각할 시간을 미리 계획하고 이때 사색하고 성찰하는 기회로 삼자는 말이 있다. 나는 나 자신을 사색하고 성찰하는 시간을 가지기 위해 퇴사를 한 것 같다.

 

 

※ 출처: 책 '위대한 나의 발견 강점 혁명_도널드 클리프턴, 톰 래스'